Cada dimarts, de 12.00 a 13.15 h, el Casal de Barri La Barraca del Carmel acull una activitat que va molt més enllà de treballar la memòria. Es tracta d’ActivaMent: Tertúlia, Memòria i Humor, una proposta grupal on participen de manera estable 13 persones grans del barri, totes elles interessades a mantenir-se actives i connectades.
Però ActivaMent no és només una activitat cognitiva. És, sobretot, un espai de trobada.
Treballar la memòria des de la relació i el dia a dia
Les sessions es construeixen a partir de diferents dinàmiques que combinen estimulació cognitiva i interacció social.
D’una banda, les tertúlies i espais de diàleg utilitzen imatges, objectes o temes com a punts de partida per activar records i compartir vivències. Són moments que conviden a parlar, escoltar i reconnectar amb experiències pròpies.
D’altra banda, es duen a terme exercicis de gimnàstica mental, pensats per estimular diferents capacitats cognitives de manera lúdica i accessible.
A més, de forma puntual, el grup incorpora sessions de risoteràpia, dinamitzades per una professional especialitzada, on es combina el treball de la memòria amb l’humor, generant un ambient distès i positiu.
Un espai clau per prevenir la soledat no desitjada
Més enllà de les activitats, el valor d’ActivaMent es troba en allò que passa entre les persones.
És un espai que fomenta l’escolta activa, el respecte i la confiança entre veïns i veïnes del barri. Un lloc on compartir emocions, construir vincles i sentir-se part d’un grup.
En aquest sentit, la iniciativa esdevé una eina clau per a:
- prevenir la soledat no desitjada
- reduir l’aïllament social
- i contribuir a la prevenció del deteriorament cognitiu
Una iniciativa impulsada en xarxa al territori
ActivaMent és possible gràcies al treball conjunt de diferents agents del barri del Carmel i Can Baró:
- el programa d’atenció a la soledat no volguda (Pla de Barris)
- la dinamitzadora de benestar i cures del Casal de Barri La Barraca
- la treballadora social del CAP del Carmel
Aquesta col·laboració permet oferir una resposta coordinada i arrelada al territori, posant les persones al centre.
Una proposta amb continuïtat
L’activitat està sent molt ben valorada per totes les persones participants, tant pel contingut de les sessions com pel clima que s’hi genera. Per aquest motiu, està previst donar continuïtat al projecte amb 10 sessions més de Tertúlia, Memòria i Humor durant el proper trimestre.
